Mate, Aquifoliaceae familyasına ait bir bitkidir. Anavatanı Paraguay ve Uruguay olan bu bitki, Güney Amerika’nın çeşitli bölgelerinde yetiştirilir. Ağaç veya çalı formları vardır. Derin yeşil yapraklara sahiptir. Meyveleri küçük ve kırmızı renkli, çiçekleri küçük, beyaz renktedir ve meyvesi zamanla siyahlaşır. Bu bitki, genellikle hafif nemli topraklarda ve yarı gölgeli alanlarda yetişir.
Mate yaprağının tadı tarçına benzer bir aroma taşır ve oldukça lezzetlidir. Güney Amerika’da geleneksel olarak tüketilen Mate çayı, Avrupalılar tarafından “Yerlilerin Yeşil Altını” olarak adlandırılmıştır. Bu içecek, enerji verme ve dinçlik sağlama özelliği ile bilinir. Mate yaprağından çeşitli ürünler üretilir ve içeriğindeki vitaminler, mineraller ve uçucu yağlar sayesinde tıbbi amaçlar için kullanılır.
Drog olarak kullanılan kısımları: Yapraklar (Mate folium)
Bitkinin Kullanım Alanları
- Fiziksel ve mental yorgunluğun giderilmesinde yardımcı olur.
- Ağrı kesici özelliği sayesinde özellikle migren ağrılarının azaltılmasında yardımcı olabilir.
- Geleneksel olarak idrar atımını hızlandırarak hafif idrar yolu şikayetlerinin giderilmesinde kullanılır.
Bitki Çayı Hazırlanışı
Kullanılan Yöntem: İnfüzyon (demleme)
- Bir fincan sıcak (kaynar olmayan, 80°C) suyun içine 3 tatlı kaşığı kurutulmuş mate yaprağı ekleyin.
- Su kaynar olursa çayınız acı olabilir
- Birkaç dakika demledikten sonra çayınızı içebilirsiniz.
- Mate yaprakları aromasını kaybedene kadar birkaç defa kullanılabilir. çayınızı içtikten sonra fincana biraz daha sıcak su ekleyip aynı yaprakları tekrar kullanabilirsiniz.
Günlük önerilen miktar 2 fincandır.
Uyarılar
- Kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler dikkatli kullanmalıdır.
- Mate çayı, hamile ve emziren kadınlarda riskli olabilir. Bu nedenle, hamile veya emziren kadınların Mate kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir.
- Alerjik reaksiyon potansiyeli bulunan bireylerin dikkat etmesi gerekir.
- 18 yaşından küçük çocuklara önerilmez.
İlaç Etkileşimleri
- MAO inhibitörü sınıfından bir ilaç kullanan hastalar mate bitkisini dikkatli kullanmalıdır.
- Kafein içeriğinden dolayı yatıştırıcı ilaçların etkisini azaltabilir veya uyarıcı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Daha detaylı akademik bilgi sahibi olmak isteyen kullanıcılarımız için makale önerilerimizi inceleyebilirsiniz:
Ilex paraguariensis A.St.-Hil. incelemesi
Bilgini Test Et
Yanlış kısa kod girildi
Kaynakça
- Braun L., Cohnen M., Herbs&Natural Supplements: An Evidence-Based Guide, 4th Edition, Volume 2, Mosby Elsevier, 2015. ss. 870-874.
- Chevallier, A. (2016). Encyclopedia of herbal medicine (3rd ed.). DK Publishing. s.131.
- Edwards, S. E., da Costa Rocha, I., Williamson, E. M., & Heinrich, M. (2015). Phytopharmacy: An Evidence-Based Guide to Herbal Medicinal Products. Wiley-Blackwell. ss. 539-543.
- EMA Assessment Report Ilex paraguariensis A.St.-Hill. folium
- Görsel Kaynağı
