Kekik (Thymus vulgaris L.) Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya’da doğal olarak yetişen bir bitkidir. İlkbahar ve yaz aylarında pembe veya beyaz çiçekleri ile kendini gösterir. Orta boylu bir bitki olan kekik, yaklaşık 20-30 cm yüksekliğe kadar büyüyebilir. Yaprakları yeşil, sert ve küçüktür. Ilıman iklimlerde yetişir, çalı benzeri bir görünüme sahiptir. Baharat ve tıbbi kullanımlarıyla bilinir. Sağlık açısından oldukça faydalıdır. Yaprakları uçucu yağlar, flavonoidler, tanenler ve terpenler içerir.
Drog olarak kullanılan kısımları: Toprak üstü kısımlar (Thymi herba) ve Uçucu yağ (Thymi aetheroleum)
Kekik Harici Kullanım Faydaları
- Kekik suyu boğaz iltihaplanmalarında gargara şeklinde kullanılır. (Kekik suyu kekiğin yağı çıkarılırken altta kalan sulara verilen isimdir.)
- Kekik yağının güçlü antimikrobiyal (Antiviral, Antifungal, Antibakteriyel) özellikleri sayesinde cildi mikroplardan temizlemesi için birçok bakteri, virüs, mantar ve bazı parazitler ile mücadelede kullanılır.
- Kekik yağı ilgili bölgelere uygulandığında hafif ağrı hissiyatlarının hafiflemesinde fayda gösterir.
Kekik Dahili Kullanımının Faydaları
- Üst solunum yolu enfeksiyonlarında ve soğuk algınlığına bağlı öksürükte kullanılır.
Bitki Çayı Hazırlanışı
Kekik çayının infüzyon (demleme) yöntemiyle hazırlanan formu dahilen üst solunum yolu enfeksiyonlarında kullanıldığı gibi haricen antimikrobiyal olarak kullanılabilmektedir.
Dahilen kullanılan kekik çayının hazırlanışı;
- 1-2 g kekiğin ufalanmış toprak üstü kısımları üzerine 150 mL kaynatılmış su eklenir.
- 15-20 dakika demlenir ve ardından süzülür.
- Taze hazırlanan çay günde 3-4 kez tüketilebilir.
Haricen hazırlanan kekik çayının hazırlanışı;
- 5 g kekiğin ufalanmış toprak üstü kısımları üzerine 100 mL kaynar su eklenir.
- 15-20 dakika demlenir ve ardından süzülür.
- Taze hazırlanan çay haricen gargara ve ağız yıkama suyu olarak kullanılır.
Banyo suyunun hazırlanması;
- Bitkinin toprak üstü kısımlarından 500 g alınır ve üzerine 4 L kaynar su ilave edilip bekletildikten sonra süzülür.
- Hazırlanan su banyo suyu olarak kullanılır.
Uyarılar
- Hamilelik ve emzirme döneminde olanlar kullanmamalıdır.
- 12 yaşından küçük çocuklar kullanmamalıdır.
- Kekik, reflü, ülser, gastrit ve diğer mide rahatsızlıkları olan kişilerde mide rahatsızlığına neden olabilir.
- Kekik uçucu yağı, saf formda ciltte tahrişe ve yanmaya neden olabilir. Bu nedenle, cildi hassas olan kişiler kekik yağı kullanımına dikkat etmelidir.
- Kekik kullanımı sırasında bazı tıbbi bitkilere karşı aşırı duyarlılığı olan kişilerde çapraz reaksiyonlar gelişebilir. Bu nedenle kekik bitkisini kullanan ve bu sırada başka tıbbi bitkilerden ve bitkisel ilaç şekillerinden yararlanan kişilerin dikkatli olması gerekir.
- Kalp yetmezliği olan kişilerde, ciddi ateşli enfeksiyonlarda, aşırı kas gerginliği durumlarında ve büyük deri yaralanmalarında kullanılmamalıdır.
İlaç Etkileşimleri
- Sitokrom P450’nin güçlü inhibitörüdür. Bu enzimle metabolize olan ilaçların konsantrasyonu artarak toksik seviyelere ulaşabilmektedir.
Bilgini Test Et
Yanlış kısa kod girildi
Daha detaylı akademik bilgi sahibi olmak isteyen kullanıcılarımız için makale önerilerimizi inceleyebilirsiniz:
Thymus vulgaris L. Biyolojik Aktivitesi
Thymus vulgaris L. Uçucu Yağı Etkileri
Kaynakça
- Demirezer, Ö., Ersöz, T., Saraçoğlu, İ., Şener, B., Köroğlu, A., Yalçın, F. (2019). A’dan Z’ye Tıbbi Bitkiler. İstanbul: Hayykitap.
- Chevallier, A. (2016). Encyclopedia of Herbal Medicine. New York: Penguin Random House.
- Braun, L., Cohen, M. (2015). Herbs and Natural Supplements. Australia: Elsevier.
- Edwards, S., Rocha, I., Williamson, E., Heinrich, M. (2015). Phytopharmacy. United Kingdom: Wiley-Blackwell
- EMA Thymus vulgaris L. Herba Assessment Report
- EMA Thymus vulgaris L. Aetheroleum Assessment Report
- Görsel Kaynağı
