Çemen Otu (Trigonella foenum-graecum L.), Fabaceae familyasına ait tek yıllık bir bitkidir ve yaprakları üç küçük, ters yumurta şeklinde veya dikdörtgen yaprakçıklardan oluşur. Dünya çapında yarı kurak iklimlerde yetiştirilen bir üründür. Yaprakları ve tohumları, Hindistan bölgesine ait yemeklerde yaygın olarak kullanılır ve antik çağlardan beri mutfaklarda bir bileşen olarak yer almıştır. Az miktarda gıda bileşeni olarak kullanımı genellikle güvenlidir. İngilizce adıyla fenugreek, yaygın bir diyet takviyesidir. Geleneksel tıpta sıkça kullanılan bu bitki, bazı yan etkiler ve alerjik reaksiyonlar gibi riskler sebebiyle dikkatli kullanılmalıdır.
Drog olarak kullanılan kısımları: Tohumları (Trigonellae foenugraeci semen)
Çemen otu Dahili Kullanım Faydaları
- Yemeklerden önce alındığında iştahı açarak kilo almaya yardımcı olabilir.
Çemen Otu Harici Kullanım Faydaları
- Egzama, cilt ödemleri, yaralar, çıbanlar gibi hafif iltihaplı cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Çemen Otu Kullanımı
Kullanılan Kısmı: Çemen otu Tohumu (Trigonellae foenugraeci semen)
Dahili Kullanım Hazırlanışı
İnfüzyon: 1-2 g ufalanmış bitki kısmı üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir, 15 dakika beklenir, süzülüp taze olarak günde 3 kereye kadar yemeklerden önce tüketilir.
Maserasyon: 0.5 g ufalanmış bitki kısmı üzerine 150 ml soğuk su eklenir, 3 saat beklenir, günde 3 kereye kadar yemeklerden önce tüketilir.
Harici Kullanım Hazırlanışı
Lapa: 50g tohum tozu 250 ml su ile 5 dakika kaynatılır. Elde edilen lapa ılık olarak cilt üzerine uygulanır.
Uyarılar
- Hamilelerin ve emzirme döneminde olan annelerin kullanımı önerilmez.
- 18 yaşından küçüklerin kullanması önerilmez.
- Dahili kullanımda ishal, gaz gibi mide şikayetlerine sebep olabilir
- Dahili kullanımda baş dönmesi sersemlik gibi yan etkiler görülebilir
- Dahili kullanımda kan şekerini düşürebileceğinden dolayı şeker hastaları dikkatli kullanmalıdır.
- Çemen otu tohumu alerjik tepki oluşturabilir. Özellikle alerjik hastalığı olan bireyler dikkatli kullanmalıdır.
- Kumarin içeriğinden dolayı kanama riskini arttırabilir.
İlaç Etkileşimleri
- Çemen otu ilaç emilimini azaltabilir. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Kaynakça
- Demirezer, Ö., Ersöz, T., Saraçoğlu, İ., Şener, B., Köroğlu, A., Yalçın, F. (2019). A’dan Z’ye Tıbbi Bitkiler. İstanbul: Hayykitap.
- Chevallier, A. (2016). Encyclopedia of Herbal Medicine. New York: Penguin Random House.
- Braun, L., Cohen, M. (2015). Herbs and Natural Supplements. Australia: Elsevier.
- Edwards, S., Rocha, I., Williamson, E., Heinrich, M. (2015). Phytopharmacy. United Kingdom: Wiley-Blackwell.
- Assessment report on Trigonella foenum-graecum L., semen – Revision 1
- Görsel Kaynağı
